Meditace živlu Vody

Lehni si nebo si sedni ...

Zavři oči...

Uvolni celé tělo.

Soustřeď se na svůj dech.

Objevíš se u krásného jezírka... Je tam vodopád... Vnímej jeho sílu..

Voda je nejměkčí látka na světě. Vejde se do každé sklenice, ale umí zničit skálu.

Vstoupíš do té vody. Je to příjemné a osvěžující. Přijímáš její sílu. Až ji budeš mít dost. Vyjdi z vody.

Poděkuj za tuto energii.

Pomalu se vrať do svého těla a až budeš připraven otevři oči.